Спорт и фитнес [Андрей Сидерский] Йога намерения (высокий уровень)

[Редиска]

Название: Йога намерения (высокий уровень)
Автор: Андрей Сидерский

Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов с полным названием «Комплекс для мягкой балансировки мозговых ритмов и для активизации работы внимания».

Данный комплекс разработан и демонстрируется Сидерским Андреем Владимировичем. Это комплекс на 30-40 минут с дыханием типа Yoga23FiT, когда контролируется дыхание, как в асанах, так и в переходах между асанами. Уровень — умеренно-высокий, для преподавателей и практиков высокого уровня.Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня.

В данном видеоматериале представлена практика в реальном времени и объяснение техники исполнения упражнений хатха-йоги сообразно принципам методической системы Yoga23, разработанной Андреем Владимировичем Сидерским.

Продажник:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

Открыть полное описание курса